CIAŁO EMOCJONALNE

Co „wie” Twoje ciało emocjonalne? Nie osądzaj, nie krzycz, nie zachowuj się tak, to dla Ciebie nie dobre, jesteś taki jak… i wiele innych z Twoich historii.

Tak ciało emocjonalne to wszystko zapisało. A czy wiesz jak się z tobą komunikuje? Jak przekazuje Ci, że zszedłeś z drogi rozwoju?

Może doświadczyłeś kiedyś na swojej skórze ciarek, postawionych na baczność włosków na skórze, a może niechęci do kogoś lub czegoś. Ciało emocjonalne wie, czy robisz coś w zgodzie ze sobą w zgodzie z planem Twojej duszy. Czy robisz coś pod wpływem innych i pozwalasz sobie na przekraczanie granic. Czujesz ten kawałek Twojego ciała, który właśnie zaczął kłuć, bo znowu nie zredagowałeś w swojej obronie?

Tak to Twoje czułe emocjonalne ciało daje Ci znać, że już dość. To Ty w 10% decydujesz o tym co będziesz mieć w przyszłości. Pokażemy Ci jak odkryć następne 10% i więcej z zapisów z Twojego Ciała Emocjonalnego.

Odkrywanie zapisów ma na celu, zmianę zachowań i dostrzeżenie tego co niosłaś/niosłeś przez lata. Ma doprowadzić do działania, a nie do trwania. Nie odkryjemy wszystkich wzorców, Zajmiemy się tym co sprawia Ci najwięcej trudności . Reszta zrobi się sama, poza Twoją świadomością…

REBIRTHING

Jest terapeutyczną techniką oddechową, którą stworzył Leonard Orr.
Podczas zajęć skupimy się na praktycznym poznaniu i doświadczaniu specyficznego oddechu, który w tej technice jest stosowany.

Poprzez naukę bacznej obserwacji ciała będziesz w stanie stwierdzić z jakimi emocjami należy pracować w celu ich uwolnienia.

Umożliwi to prowadzenie samodzielnych sesji regresji oddechowej.

Co możemy osiągnąć po sesji Rebirthingu?
-wewnętrzną równowagę
-neutralizacje napięć i blokad emocjonalnych oraz fizycznych powstałych w trakcie narodzin i w pierwszych latach życia
-uświadomienie sobie swoich myśli i uczuć przez uwolnienie napięć będących efektem trudnych przeżyć i traum
-umiejętność kierowania swoim życiem z większą świadomością
-branie pełnej odpowiedzialności za swoje decyzje
-zwiększenie zdolności oceny sytuacji
-weryfikacje myślenia
-połączenie uważności i samoświadomości z tym co się dzieje wewnątrz Ciebie
-odprężenie

MEDYTACJA

To szeroko pojętą praca ze sobą.
Budda zapytany co zyskał dzięki medytacji powiedział:
„Nic. Ale powiem Ci co straciłem:
Złość, niepokój, depresję, niepewność, strach przed starością i śmiercią.”
Istnieją dziesiątki stylów medytacyjnych:
-zagłębienie się w myślach
-uważność i koncentracja na rzeczy nas otaczające
-wyzwolenie stanów emocjonalnych
-bycia obserwatorem i obserwowanym
-wprowadzenie się w inny świat świadomości
-wyciszenie i wyłączenie myśli

Oprócz ogólnie znanego celu medytacji jakim jest osiągnięcie oświecenia, pozwala ona na zwiększenie świadomości. Poprawę stanu zarówno psychicznego jak i fizycznego. Daje jasność umysłu, otwiera serce, poprawia zdolność do koncentracji i uwagi, usprawnia system immunologiczny i wiele innych. Umiejętność medytowania w pracy ze sobą jest nieoceniona w swej prostocie.

” Jeśli skorygujesz swój umysł cała reszta odnajdzie swoje miejsce.” – Lao Tzu

WYPARCIA

Któż ich nie ma?
Kto się z nim nie zmagał?

Rozwój duchowy to także rozwój wewnętrzny. Poznanie choćby w niewielkiej części tego, jak działa nasza psychika, a to pozwala nam na lepsze zrozumienie siebie i otoczenia.

Wyparcie to zjawisko o charakterze obronnym zastosowane przez mózg jako trwały element naszego funkcjonowania. Jeśli ego wykorzystuje mechanizm wyparcia, powstaje symptom uwolnienia od zmagania się z konfliktami. Pozbawia ono kontroli nad częścią życia uczuciowego i zaburza częściowo obszary odczuwania emocji z nim związane.

-Dlaczego w ogóle mamy wyparcia?

-Jak je rozpoznawać?

-Jak sobie z nim radzić?

METODY TERAPEUTYCZNE

Czy uświadomienie zawsze oznacza uzdrowienie?
Czy po uświadomieniu dlaczego to wszystko dzieje się dla mnie, a nie przeciwko mnie, należy jeszcze coś robić?
Czy w związku z procesem jaki we mnie zachodzi, moje potrzeby zostaną zaspokojone?

Ostatni zjazd Seminarium poświęcony będzie zrozumieniu i doświadczaniu zdobytej przez Was wiedzy. Posłużymy się technikami z naszej pracy terapeutycznej, byście nabrali pewności samych siebie w działaniu, do doskonalenia samych siebie. Co za tym idzie doskonalenia świata, który Was otacza.

Doświadczycie bycia terapeutą i bycia klientem (osobą w potrzebie) . Nawet jeżeli nie wiążesz, dotychczas zdobytej tutaj wiedzy ze swoją pracą, którą wykonujesz, to wiedz, że i tak ją wykorzystujesz poprzez poznanie mechanizmów, jakie funkcjonują w relacjach międzyludzkich.
Dwudniowy zjazd – Techniki terapeutyczne – pozwoli na poznanie siebie w relacji JA – klient, JA- Partner, JA- Co we mnie. Wykorzystamy do tego trening interpersonalny, intrapsychiczny, pracę z przekonaniami i wiele innych technik, które praktykujemy, by poznać siebie poprzez drugiego człowieka.

KUCHNIA WG 5 PRZEMIAN

W chińskiej medycynie istnieje przekonanie, że nasze ciało i organy są związane z pięcioma żywiołami: Drewnem, Ogniem, Ziemią, Metalem i Wodą. Każdy żywioł reprezentuje określone organy i procesy w organizmie.

Wykorzystanie różnych smaków oraz energetyczne właściwości żywności pomagają nam zachować zdrowie i harmonię.

Warto zgłębić tę wiedzę i praktykować ją na co dzień. Postawiliśmy na zajęcia o tej tematyce, aby w szeroko rozumianym rozwoju duchowym nie zapomnieć o ciele, naszym ziemskim nośniku. Dbałość o organizm w zgodzie z rytmem ziemi pozwala na całkowite zachowanie dobrostanu i równowagi.

W trakcie zajęć będziemy zgłębiać tajemnice Porządku nadanego Ziemi przez Stwórcę oraz naturalnego rytmu przyrody.

Nauczymy się wspólnie przyrządzać zdrowe i energetyczne potrawy, dostosowane do pór roku. Poznasz sekrety harmonizacji ciała poprzez właściwe odżywianie.

Dowiesz się, jak dbać o poszczególne organy w zależności od sezonu. To klucz do zachowania równowagi i zdrowia.

Odkryjemy, jak emocje wpływają na nasze samopoczucie. Poprzez odpowiednie przygotowywanie potraw, poczujesz harmonię w swoim ciele.

HIPNOZA RELAKSACYJNA

Hipnoza jest najczęściej traktowana jako odmienny stan świadomości w porównaniu do stanu czuwania, czyli takiego stanu w jakim funkcjonujemy na co dzień.

Metodę można stosować na różne sposoby. Rozrywkowo, terapeutycznie czy wspomagająco medycznie, na przykład w uśmierzeniu bólu.

Jedna z najprostszych definicji hipnozy określa ją jako stan rozluźnienia ciała i umysłu. I na tym będziemy się skupiać w trakcie zajęć w Wyższym Seminarium Duchowości.

Trzeba też pamiętać, że w hipnozie pracuje się słowem i ono ma ogromne znaczenie w trakcie podawania sugestii hipnotycznych, bo to one stanowią, oprócz samego stanu, podstawę pracy tą metodą. Uważność w doborze słów jest bardzo ważna.
Dodatkowo, zadaniem hipnoterapeuty/hipnotyzera jest skupienie uwagi osoby będącej w procesie, na tym co mówi osoba prowadząca proces. Należy też pamiętać, że to czy hipnoza zadziała, zależy od tego czy poddany procesowi przyjmie sugestie.
W hipnozie relaksacyjnej zazwyczaj nie ma z tym problemu.

Na zajęciach poznamy jakich słów używać, jak dobierać je ze względu na kanał odbioru preferowany przez osobę poddaną procesowi.
Nauczymy się tworzyć relaksacyjne skrypty hipnotyczne i wykorzystywać je w praktyce.

W końcu każdy z nas potrzebuje chwili rozluźnienia, A dzięki hipnozie można to w prosty sposób osiągnąć.