✨WIECZÓR GŁĘBOKIEGO RELAKSU I REGENERACJI ✨

Czy pamiętasz jeszcze, jak to jest naprawdę odpocząć…?
Nie tylko przespać noc.
Nie tylko usiąść na chwilę z telefonem w dłoni…
Ale wejść w stan, w którym ciało odpuszcza napięcia, umysł się wycisza, a cały organizm wraca do równowagi.

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie, które stworzyliśmy z intencją głębokiej regeneracji dla ciała, umysłu i układu nerwowego 🌙
To niezwykłe połączenie dwóch potężnych praktyk:
🌿 Jogi Nidry
oraz
🎶koncertu mis i gongów

…które razem tworzą doświadczenie jeszcze głębszego odprężenia i wewnętrznego ukojenia. JOGA NIDRA -nazywana jogicznym snem – prowadzi ciało do stanu pomiędzy snem a jawą. To moment, w którym fale mózgowe zwalniają, układ nerwowy przechodzi w tryb regeneracji, a organizm zaczyna proces głębokiego odpoczynku i samoregulacji.

To właśnie wtedy:
✨ ciało uwalnia napięcia i zmęczenie
✨ umysł wycisza natłok myśli
✨ emocje mogą się uspokoić i rozpuścić
✨ pojawia się lekkość, spokój i przestrzeń wewnętrzna
✨ poprawia się jakość snu i regeneracja organizmu

A kiedy ten stan głębokiego odprężenia zostaje otulony dźwiękiem i wibracją mis oraz gongów… dzieje się coś naprawdę wyjątkowego. Dźwięk pracuje nie tylko na poziomie słuchu. Jego wibracje odczuwalne są w całym ciele, pomagają uwalniać stres zapisany w tkankach, harmonizować energię i jeszcze mocniej pogłębiać stan relaksu.

To doświadczenie, którego nie da się opisać tylko słowami. To trzeba poczuć, doświadczyć.

Ten wieczór stworzyłyśmy dla osób, które:
🌿są zmęczone ciągłym działaniem i przebodźcowaniem
🌿 potrzebują zatrzymania i ukojenia
🌿 chcą zadbać o swoje ciało i emocje
🌿tęsknią za spokojem, lekkością i głębokim oddechem
🌿 albo się za nami stęskniły

😍 Nie musisz mieć doświadczenia w jodze ani medytacji. Wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz sobie odpocząć Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralną i bezpieczną przestrzeń

✨ Pozwól sobie na wieczór, po którym poczujesz, że naprawdę wróciłaś/wróciłeś do siebie.

Szczegóły:
15 lipca (środa), godz. 17:00
6 sierpnia (czwartek), godz. 17:00
Gdzie: Bydgoszcz, ul. Wojska Polskiego 59C
Prowadzą: Kamila Drell & Karolina Ostrowska
Inwestycja: 122 zł
Zapisy (liczba miejsc jest ograniczona): 534 995 948