CIAŁO EMOCJONALNE

Co „wie” Twoje ciało emocjonalne? Nie osądzaj, nie krzycz, nie zachowuj się tak, to dla Ciebie nie dobre, jesteś taki jak… i wiele innych z Twoich historii.

Tak ciało emocjonalne to wszystko zapisało. A czy wiesz jak się z tobą komunikuje? Jak przekazuje Ci, że zszedłeś z drogi rozwoju?

Może doświadczyłeś kiedyś na swojej skórze ciarek, postawionych na baczność włosków na skórze, a może niechęci do kogoś lub czegoś. Ciało emocjonalne wie, czy robisz coś w zgodzie ze sobą w zgodzie z planem Twojej duszy. Czy robisz coś pod wpływem innych i pozwalasz sobie na przekraczanie granic. Czujesz ten kawałek Twojego ciała, który właśnie zaczął kłuć, bo znowu nie zredagowałeś w swojej obronie?

Tak to Twoje czułe emocjonalne ciało daje Ci znać, że już dość. To Ty w 10% decydujesz o tym co będziesz mieć w przyszłości. Pokażemy Ci jak odkryć następne 10% i więcej z zapisów z Twojego Ciała Emocjonalnego.

Odkrywanie zapisów ma na celu, zmianę zachowań i dostrzeżenie tego co niosłaś/niosłeś przez lata. Ma doprowadzić do działania, a nie do trwania. Nie odkryjemy wszystkich wzorców, Zajmiemy się tym co sprawia Ci najwięcej trudności . Reszta zrobi się sama, poza Twoją świadomością…

REBIRTHING

Jest terapeutyczną techniką oddechową, którą stworzył Leonard Orr.
Podczas zajęć skupimy się na praktycznym poznaniu i doświadczaniu specyficznego oddechu, który w tej technice jest stosowany.

Poprzez naukę bacznej obserwacji ciała będziesz w stanie stwierdzić z jakimi emocjami należy pracować w celu ich uwolnienia.

Umożliwi to prowadzenie samodzielnych sesji regresji oddechowej.

Co możemy osiągnąć po sesji Rebirthingu?
-wewnętrzną równowagę
-neutralizacje napięć i blokad emocjonalnych oraz fizycznych powstałych w trakcie narodzin i w pierwszych latach życia
-uświadomienie sobie swoich myśli i uczuć przez uwolnienie napięć będących efektem trudnych przeżyć i traum
-umiejętność kierowania swoim życiem z większą świadomością
-branie pełnej odpowiedzialności za swoje decyzje
-zwiększenie zdolności oceny sytuacji
-weryfikacje myślenia
-połączenie uważności i samoświadomości z tym co się dzieje wewnątrz Ciebie
-odprężenie

MEDYTACJA

To szeroko pojętą praca ze sobą.
Budda zapytany co zyskał dzięki medytacji powiedział:
„Nic. Ale powiem Ci co straciłem:
Złość, niepokój, depresję, niepewność, strach przed starością i śmiercią.”
Istnieją dziesiątki stylów medytacyjnych:
-zagłębienie się w myślach
-uważność i koncentracja na rzeczy nas otaczające
-wyzwolenie stanów emocjonalnych
-bycia obserwatorem i obserwowanym
-wprowadzenie się w inny świat świadomości
-wyciszenie i wyłączenie myśli

Oprócz ogólnie znanego celu medytacji jakim jest osiągnięcie oświecenia, pozwala ona na zwiększenie świadomości. Poprawę stanu zarówno psychicznego jak i fizycznego. Daje jasność umysłu, otwiera serce, poprawia zdolność do koncentracji i uwagi, usprawnia system immunologiczny i wiele innych. Umiejętność medytowania w pracy ze sobą jest nieoceniona w swej prostocie.

” Jeśli skorygujesz swój umysł cała reszta odnajdzie swoje miejsce.” – Lao Tzu

WYPARCIA

Któż ich nie ma?
Kto się z nim nie zmagał?

Rozwój duchowy to także rozwój wewnętrzny. Poznanie choćby w niewielkiej części tego, jak działa nasza psychika, a to pozwala nam na lepsze zrozumienie siebie i otoczenia.

Wyparcie to zjawisko o charakterze obronnym zastosowane przez mózg jako trwały element naszego funkcjonowania. Jeśli ego wykorzystuje mechanizm wyparcia, powstaje symptom uwolnienia od zmagania się z konfliktami. Pozbawia ono kontroli nad częścią życia uczuciowego i zaburza częściowo obszary odczuwania emocji z nim związane.

-Dlaczego w ogóle mamy wyparcia?

-Jak je rozpoznawać?

-Jak sobie z nim radzić?

METODY TERAPEUTYCZNE

Czy uświadomienie zawsze oznacza uzdrowienie?
Czy po uświadomieniu dlaczego to wszystko dzieje się dla mnie, a nie przeciwko mnie, należy jeszcze coś robić?
Czy w związku z procesem jaki we mnie zachodzi, moje potrzeby zostaną zaspokojone?

Ostatni zjazd Seminarium poświęcony będzie zrozumieniu i doświadczaniu zdobytej przez Was wiedzy. Posłużymy się technikami z naszej pracy terapeutycznej, byście nabrali pewności samych siebie w działaniu, do doskonalenia samych siebie. Co za tym idzie doskonalenia świata, który Was otacza.

Doświadczycie bycia terapeutą i bycia klientem (osobą w potrzebie) . Nawet jeżeli nie wiążesz, dotychczas zdobytej tutaj wiedzy ze swoją pracą, którą wykonujesz, to wiedz, że i tak ją wykorzystujesz poprzez poznanie mechanizmów, jakie funkcjonują w relacjach międzyludzkich.
Dwudniowy zjazd – Techniki terapeutyczne – pozwoli na poznanie siebie w relacji JA – klient, JA- Partner, JA- Co we mnie. Wykorzystamy do tego trening interpersonalny, intrapsychiczny, pracę z przekonaniami i wiele innych technik, które praktykujemy, by poznać siebie poprzez drugiego człowieka.